رابعاً: تعلم فنون الخريطة الذهنية .
كيفية عمل الخريطة الذهنية ..؟
الخريطة الذهنية :هي أسلوب ناجح للتدوين "ربط المعلومات" وهي أداة تساعد على التفكير والتعلم وقد ظهر هذا المصطلح Mind Mapping لأول مرة عن طريق "توني بوزان" في نهاية الستينات .
فقد ابتكر الخريطة الذهنية وشبهها بالخلية العصبية التي لها نقطة مركزية وأذرع متفرعة منها ، ومن كل ذراع تتفرع أذرع أصغر وأدق . إن فهمنا للخلية العصبية يجعلنا نفهم دماغنا بشكل أكبر ، وربما لهذا السبب تكون الخرائط الذهنية أقرب في شكلها إلى الخلايا العصبية .
إذا جلست مع نفسك تفكر ، ستجد أنك تنتقل من فكرة إلى أخرى بسبب رابط موجود عندك ، قد تنتقل عبره الأفكار بسبب تذكرك لصوت معين أو رائحة معينة ، وقد تجد في النهاية أنك تفكر في شيء يبدو ظاهريا غير ذا علاقة بالنقطة الأساسية التي بدات منها ، ولكن ما دمت قد انتقلت إلى الفكرة ، فلابد أن عقلك قد وجد طريقة ما لربطهما عبر أفكار أخرى .
الخريطة الذهنية تعتمد نفس الطريقة المتسلسلة ، حيث تبدأ من نقطة مركزية محدده ثم تسمح بالأفكار بالتدفق . إن منح عقلك الحرية المطلقة يحفزه لفتح الأبواب المغلقة ، وإلقاء الكثير من الضوء على الزوايا المظلمة التي قد تبدو غير منطقية بالنسبة لك .
كيف نضع الخريطة الذهنية ..؟
نقسم العمل إلى ثلاث مراحل :
أ) تجهيز البيئة والأدوات المطلوبة :
* فكرة ترغب في التخطيط لها .
* مكان هادئ وجلسة مريحة .
* ورقة كبيرة الحجم لاتقل عن A4 وليس شرط أن تكون بيضا اللون .
* أقلام متعدده الأحجام والألوان والأنواع .
ب) معرفة خطوات العمل :
* إذا كنت تنوي التخطيط لمحاضرة أو درس ، فاكتب ما يعبر عن الموضوع الخاص بالعمل او المحاضرة بكلمة او كلمتين في مركز الورقة تماما .
* حرر عقلك من القيود ، اجعل الأفكار تتدفق بوضعها دون أن تحكم عليها وعلى علاقتها بما تريد وصححها لاحقا لا تضع وقتا خلال انجاز هذه الخطوه .
* تذكر أن العقل البشري يعمل بكفاءة في إنتاج أفكار جديدة لمدة تتراوح ما بين 7-5
دقائق فقط لذلك حاول استغلال تدفق الأفكار بأقصى طريقة ممكنة .
* استخدم الصور والرموز والكلمات المفتاحية لاختصار أكبر وقت ممكن .
* لتعلم أنه كلما ازداد حجم الورقة كلما ازداد تدفق أفكارك بحرية أجعل النقطة المركزية أكثر نقطة وضوحا من ناحية سماكة الخط لانها تحمل الفكرة الرئسية .
* بعد الإنتهاء منها أعد النظر إليها وقم بترتيبها.
ج) ما يجب وضعه في الاعتبار :
* لا تتقيد بشكل محدد يمكنك أن تخترع نظاما شكليا خاصا بك ، المهم ان تكون الأفكار متصلة ببعضها البعض ، متفرعة من بعضها البعض .
* إذا خطر عليك أن تخطط لتقرير في العمل ، ثم خطر على بالك فجأة أن عليك أن تذهب لمشوار معين فارسم فرعا واكتب فيه " الذهاب إلى كذا ......" وانتقل للفكرة التالية . إذا لم تفعل ذلك فإن هذا سيظل مكبوتا في عقلك ويمنعك من التركيز في الأفكار التي لها علاقة بالموضوع.
* إذا مر عقلك بحالة تجمد ، وأنه لا يوجد لديك المزيد من الأفكار لتضيفها ، أبق يدك في حركة مستمرة حيث قم برسم دوائر وأفرع فارغة ، أو خطوط جديدة على الخطوط الموجوده سابقا ، قم بتغيير اللون مثلا هذا يساعد على شحن المخ ويزيد من تدفق الأفكار .
* إذا وجدت فكرة واحترت في الفرع الذي يجب أن تضع الفكرة تحته ، فلا تعيد بناء ما كتبت ، فالترتيب يبطئ تدفق أفكارك ،اجعله لاحقا ،لا تضيع الوقت في الترتيب .
إذا اتبعت هذه الخطوات فستتمكن من كتابة خريطة ذهنية رائعة ، وخلال شهر من المواظبة على التخطيط بهذه الطريقة ، ستلاحظ أن إنتاجك يتضاعف ... لأنك الآن تخطط بشكل يعبر عما تريده وتناغم مع طبيعة الدماغ البشري .
قبل التحضير إلى الامتحان ستختصر هذه الخريطة ثلاثة أرباع الوقت الذي ستقضيه في المذاكرة . إن مثل هذه الخريطة تركز المعلومات إذ أنك تضع الفكرة بكلمات تنبثق عن عقلك ، بالتالي سيكون سهلا على دماغك ربطها وتذكرها .
وهذه أشكال مختلفة للخرائط الذهنية
***
إن العقول البشرية مختلفة عن بعضها البعض لذا لا تستغرب من اختلاف طرق التخطيط لنفس الموضوع من قبل الناس .
أتمنى تطبقوها راح توفر عليكم جهد و وقت سواء في العمل أو المذاكره .
انتهى الهدف الرابع ..؛ ومازال للبقية أهمية .. ^ ^
0 التعليقات:
إرسال تعليق
لاتحرمنا من ذائقـة رأيكـ .. 7