احتياجات الإنسان السوي .. 5

        ( تنفس ، طعام ، مـــاء ، مسكن ، نوم ، صحة ، راحة ، حماية بدن )


 كيف ستكون ردة فعل الإنسان الجائع ، العطشان  ، المجهد جسديا ، الذي يعاني صعوبة في التنفس ، أو حتى لا ينام .. ؟؟

وقفه ..~

يدخل الطفل منزله عائداً من المدرسة  مع صوت ارتطام الباب الخارجي للمنزل ( تتصدع الجدران من صوته ) ..
الطفل :أووف حر .. حر .. يمه حر عطشان  و جوعان وين الغدا .. ؟

الأم : يا حيوان الباب كسرته كذا تقفله ..؟! راح أقول لأبوك .
       الغدا جاهز غسل وتعال خذ غداك ..
                                                                                                
( ينتهي الموقف بأكل الطفل لوجبة ممزوجة بنكهة النكد )   ...~

الذي صدر من الطفل هو غضبه الذي أخرجه في الباب .. لا يجب أن نلوم الأطفال على غضبهم في وقت تنقصهم بعض الحاجات الأساسية ، كما أن وقت التوبيخ غير مناسب .

أحيانا كثيرة و نتيجة لعدم قدرة الطفل على التعبير عن تلك الحاجة الغير مشبعة تجده تراة يضرب أخاه وأخرى يرمي بعض الأشياء على الأرض ، وينتابه صراخ وغضب وكأن الدنيا ضاقت به حتى أنه ربما يتلفظ عليك بكلمات ربما تضربه عليها ... إلخ .
الطفل لا يعلم أنه يعاني من قلة في النوم أو نقص في الغذاء ، الماء ، أم أن صحته ليست بجيده كأن لا يتنفس بسهوله ،وربما أنه تعرض للضرب من قبل أصحابه .

إذاً لنساعد الطفل على تنظيم وقته بحيث يتم اشباع الحاجات الأساسية له بشكل أفضل ، فالطفل يقضي معظم وقته في اللعب والمرح . كما يجب أن نأخذ ونعطي معه بالكلام حتى نصل لسبب ضيقته وانزعاجه ..فـ إهمالنا للطفل سبباً لجعل نوبات الغضب التي تنتابه عادة سلوكيه مستمرة معه لأنه لا يملك القدرة التعبيرية الكافية  .



أما بالنسبة  لمن يمتلك القدرة على التعبير عن احتياجاته الأساسية لا يوجد مشكلة معه وإنما هناك بعض الأمور التي يجب مراعاتها مع الشخص في حالة إدراكنا أنه يشعر بـ نقص في حاجة مــا .

وقفه ..~

أتت الزوجة من العمل ذهبت مباشرة لـ تعد الغداء وبعد أن تناول الجميع الوجبه استلقت 10 دقائق للراحة  وبعدها باشرت القيام بالأعمال المنزلية .. يأتي الزوج غاضباً ..

الزوج : ليه الثوب ما كويتيه عدل والشماغ شوفي يتكسر من كثر النشا فيه  .. :(

الزوجة : طيب أنا كويت الثوب والشماغ يعني ما قصرت .. ما عجبك خلاص إنت اكوي لنفسك ..

الزوج : طيب قومي اكوي الثوب مره ثانيه .

الزوجه : يعني انت شايفني فاضيه الحين خلاص إلبسه ولا خذه للكواي ..

( ينتهي الموقف بـ شجار طويل عريض لا نهاية له ) .. ~


الزوج لم يقدر أن الزوجة مجهدة منذ الصباح ، فهي بحاجة للراحة وربما أنها لم تـنـَـمْ جيداً ، بـ سؤ التقدير وعدم المراعاة نخلق الكثير من المشاكل في حياتنا ..

والعكس أيضاً ربما يحدث مع الزوج كأن يأتي من العمل مجهداً وتأتي الزوجة بـ كتلة منوعة من التذمر والشكوى من هذا وذاك ، وقائمة من الطلبات مع وجبة الغداء ..

المواقف في حياتنا اليومية كثيرة ولكن المهم هنا أن نقدر حالة الشخص ونختار الوقت الملائم للحديث وغيره ..

ولكن غالباً ما نجني على أنفسنا حيث كثرة المسؤوليات تجعل الإنسان أحياناً كثيرة يقاوم حاجاته الغير مشبعة كالراحة مثلا، و حينما نتجاهل بشكل مستمرتلك الحاجات لن نشعر بحاجتنا لها إلا بعد أن يؤرقنا التعب و يذبل الجسد ويحل الإكتئاب .

أما بالنسبة للشخص الذي يعاني من نقص في إشباع حاجاته الأساسية لمدة طويلة تجده في المستقبل يشبعها بزيادة معظمة ، مثلا: الفقير حينما يغتني يصرف الكثير من ماله على الأكل والشراب والملبس وحتى المسكن ..


فـ الحاجات الغير مشبعة تؤثر في السلوك والحالة النفسية لــ الإنسان  حيث يؤدي به الأمر إلى العديد من الحيل الدفاعية التي تمثل ردود أفعال تصدر من الشخص .

وهذه الحيل الدفاعية تصدر من الشخص في حالة شعوره بالنقص في أي نوع من الحاجات بشكل عام .
 وإليك ببعض الحيل الدفاعية التي تصدر من الأشخاص :

الفرد الذي يتصف بالعدوان إنما هو شخص محبط يشعر بالحرمان سواءً من حاجات اجتماعية ،عقلية ، روحية ، مادية ؛ وكذلك من هو كثير التبرير لسلوكياته بأعذار تبدو للنظرة العابرة أنها مقنعة ومنطقية ..



وأخيراً حينما يكتمل الإشباع للحاجات الأساسية يصبح الإنسان للسعادة والنجاح أقرب ..



تحية من القلب للجميع .. ^ ^

abuiyad